«Geh und berühre den Frieden in jedem Moment.

Geh und berühre das Glück und die Freude in jedem Moment …»

Diese Wandertage stehen unter dem Stern der Auszeit. Leichtfüssig, ohne viel Gepäck, gehen wir in die Natur. Und legen eine andere Gangart ein. Bewusst treten wir für ein paar Tage aus dem Alltag, gleiten in den Modus des Seins und kultivieren die Kunst der Achtsamkeit. Wir praktizieren fortwährend offenes Gewahrsein und Präsenz. Was zählt, ist dieser EINE kostbare Moment. Mit allen Sinnen tauchen wir ein in die kraftvolle Landschaft rund um Flüeli-Ranft, geniessen ihre Schönheit, staunen. In Stille durchstreifen wir duftende Wiesen und Wälder und lassen uns vor erhabener Bergkulisse aufwecken. An starken Plätzen halten wir inne und meditieren. Die Natur erleichtert es ungemein, sich wieder mit der eigenen Wesensnatur zu verbinden. Denn Natur wertet nicht, will nichts, fordert nichts – das ist ansteckend. Schritt für Schritt tritt das diskursive Denken zurück, wir lassen uns von der Stille erfassen und nähern uns der Einheit. Der Himmel wölbt sich über uns und erinnert an den grenzenlosen Himmel in uns: Raum, viel Raum um uns herum, sodass Friede, Freude, Leichtigkeit, Herzintelligenz sich in uns weiter entfalten dürfen. Gibt es etwas Schöneres, als unter dem unendlichen Himmel das Herz zu öffnen, den Geist zu befreien?

Für alle, die sich nach einer kontemplativen Auszeit in der Natur sehnen. Nach Bewusst-SEIN, Stille, Inspiration, Frieden, Kraft schöpfen.

Kursleiterin

Karin Breyer
Studium der Ethnologie und Literaturwissenschaft (M.A.). Seit über 33 Jahren Beschäftigung mit verschiedensten Philosophien der Befreiung und Religionen. Jahrzehntelange Meditationspraxis. Awake in the Wild Teacher (Achtsames Gewahrsein und Erwachen in der Natur nach Mark Coleman), MBSR-Achtsamkeitstrainerin, freie Journalistin, Wanderführerin. Im Schwarzwald, Allgäu, Elsass und in den Schweizer Bergen bietet sie Stille- und Achtsamkeitsretreats in der Natur an. Bei ihren Streifzügen kreuz und quer durch die Schweiz sind acht Wanderbücher entstanden, zuletzt: «Orte der Stille, Wege der Kraft. Zu Gast in Schweizer Klöstern, Wanderungen durch schönste Natur».

www.karinbreyer.com

Ausrüstung

Gute Wanderschuhe und -kleidung, Tagesrucksack, evtl. Teleskopstöcke, Wasserflasche, Sonnen- bzw. Regenschutz, Unterlage fürs Sitzen auf dem Boden, persönliche «Notfallapotheke» wie Pflaster etc.

Kurskosten

CHF 660.00 exkl. Kost und Logis

Anmeldung

Kursanmeldung, Zimmerreservation und Verpflegung an
zentrumRANFT, +41 41 660 58 58, info@zentrumranft.ch.

Auskunft

Bei Fragen gibt Karin Breyer gerne Auskunft.
E-Mail: karinbreyer108@googlemail.com

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