Der japanische Begriff für ein Zen-Retreat, sesshin, bedeutet „Sammlung des Herz-Geistes (shin)“. Durch Stille und meditative Sammlung, insbesondere im Sitzen (zazen), kommen Geist und Körper in einen Zustand der Ruhe und Offenheit, in dem sich die innere Natur unseres Wesens als natürliches Einssein offenbaren kann. Wie Zen-Meister Hongzhi Zhengjue (1091-1157 n. Chr.) sagt: „Geistig geeint und strahlend bringt die innere Erleuchtung die Wunder zurück.“

Der Wochenendkurs führt ein in die Übung des stillen kontemplativen Sitzens, ergänzt durch körperliche Übungen aus dem Yoga, die einen Ausgleich zum ausdauernden Sitzen bilden und Spannungen in Körper und Geist lösen helfen.

Der Kurs findet im Schweigen statt mit täglich ca. 9 x 25 Min Meditation im stillen Sitzen, ca. 2×1 Stunde Yoga, und mit minimalem rituellem Rahmen. Ca. 1 St. Mitarbeit im Haus. Vorträge und Gespräche erklären den Sinn der Übung im Kontext unserer heutigen Zeit und einer interreligiösen Spiritualität. Es gibt das Angebot eines Einzelgesprächs.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen, sowie auch Kleidung für eventuelle Arbeit im Garten.

Ein Vertiefungskurs findet vom 13.-17. September 2023 statt.

Kursleiter

Christian Hackbarth-Johnson

Ev. Theologe und Religionswissenschaftler mit Schwerpunkt spiritueller interreligiöser Dialog, Zen- und Yogapraxis seit 1985 bei Michael von Brück und anderen LehrerInnen, 1993 Lehrbeauftragung für Zen von Michael von Brück, Kurstätigkeit seit 1994. Yogalehrerausbildung in der Tradition von T. Krishnamacharya bei R. Sriram 2001-2004. Seit 2008 intensive Beschäftigung mit dem Integralen Yoga von Sri Aurobindo. Seit 2010 Mitarbeit am Zentrum Theologie interkulturell und Studium der Religionen an der Universität Salzburg. Siehe auch www.hackbarth-johnson.de

Kurskosten

CHF 150 exkl. Kost und Logis

Anmeldung und Zimmerreservation

Anmeldefrist bis jeweils zwei Tage vor dem Retreat

Anmeldung und Zimmerreservation per E-Mail an info@zentrumranft.ch oder direkt über www.zentrumranft.ch.

Beginn jeweils am Freitagabend mit dem Abendessen (18.30 Uhr), Ende am Sonntagmittag nach dem Mittagessen (ca. 13.00 Uhr)

Download Kursbroschüre