Spirituelle Menschen leben in Sehnsucht nach Erfahrung der Tiefendimension ihrer Existenz, in der unsere Religionen Gott erkennen. Die Abrahamitischen Religionen bieten Narrative, Bilder und Rituale zur Pflege der Gotteserfahrung, aber auch um diese zu zügeln und im produktiven Alltag zu integrieren.

Für das Judentum dient die Tora als Hinführung zur spirituellen Reife und vertieften Gottesbeziehung. Die Mizwot (Gebote) – wie die tägliche Praxis von Gebet und kontemplativem Bibelstudium, die Achtung des wöchentlichen Schabbat und der achtsame Umgang mit Mitmenschen – entfalten ihre volle spirituelle Wirkung durch Kawana (innere Sammlung, Achtsamkeit) und Hitbonenut – Kontemplation. Letztere orientiert sich an der Hebräischen Bibel und ihrer multidimensionalen Deutung im Midrasch (allegorische Homiletik) und in den mystischen Quellen des Judentums: Das Buch Sohar, die Lurianische Kabbala und der Chassidismus.

Podcast über jüdisch-mystische Kontemplation: https://www.youtube.com/watch?v=zqoaUV1RJOg

Wesentliche Elemente der jüdisch-mystischen Kontemplation können als eigenständiger kontemplativer Weg erschlossen werden. Gabriel Strengers Seminare sind im Wechselspiel von Vortrag und diversen Meditationsmethoden im Sitzen, Stehen (Amida), Gesang und Bewegung strukturiert, in denen die Wechselbeziehung von Körper und Geist bewusst erlebt und reflektiert werden können. Sie umfassen Kontemplationsübungen über ausgewählte hebräische Buchstaben, Gottesnamen und Psalmen, wobei der mystische Sefirot-Baum als kontemplativer Kompass und spirituelle Orientierungshilfe dient. Chassidische Niggunim (Melodien) intensivieren die auf verschiedenen Bewusstseinsebenen hervorgerufenen Resonanzen und unterstützen die Entfaltung diverser geistiger Ressourcen. Vertiefende Gespräche im Kreis der Gruppe laden zur individuellen Verarbeitung des Erfahrenen ein.

Der Kurs beginnt um 18.30 Uhr mit dem Abendessen.

Kursleitung

Gabriel Strenger
Gabriel Strenger ist Klinischer Psychologe mit eigener Praxis und Lehrbeauftragter für psychoanalytische Psychotherapie an der Hebräischen Universität in Jerusalem. In Israel sowie im deutschen Sprachraum ist er im interreligiösen Dialog tätig und unterrichtet Hebräische Bibel, Chassidismus, jüdische Mystik und Meditation. Er ist Verfasser mehrerer Bücher über Judentum und Spiritualität. Auf seiner Homepage ist eine Auswahl seiner Vorträge, Essays, Gesänge und Bücher frei verfügbar. In der Rubrik «Meditation» lässt sich dort auch ein vertiefendes Gespräch über jüdische Kontemplation und ihre Beziehung zu östlichen und christlichen Meditationsmethoden abrufen.

Kurskosten
CHF 390 exkl. Kost & Logis

Kursprogramm

Montag
ab 14.00 Uhr Check-In
18.30 Uhr Abendessen
19.30 Uhr Meditation

Dienstag/Mittwoch
08.15 Uhr Frühstück
09.30 Uhr Kurs
10.30 Meditation
11.00 Uhr Pause
11.30 Uhr Kurs
12.15 Uhr Mittagessen und Pause
15.00 Uhr Kurs
16.00 Meditation
16.30 Uhr Pause
17.00 Uhr Kurs
18.30 Uhr Abendessen
20.30 Uhr Meditation und Gesang

Donnerstag
08.15 Uhr Frühstück
09.30 Uhr Kurs
10.30 Uhr Meditation
11.00 Uhr Pause
11.30 Uhr Kurs
12.15 Uhr Mittagessen und Abschied

Anmeldung und Zimmerreservation
an zentrumRANFT
041 660 58 58
www.zentrumranft.ch
info@zentrumranft.ch