Wenn schon im Zentrum eines Wirbelsturms Ruhe herrscht, dann sind wir umtriebige Menschen gewiss auch zu heiterer Stille begabt. – Auch Du!
In diesem Meditations-Seminar öffnen wir uns dem uns geschenkten inneren Stille-Raum. Verankert in der eigenen Mitte kann sich Impathie (Empathie zu sich selbst) entwickeln, so kannst Du in Dir selbst Deine persönliche, tröstende Wahrheit und Deinen liebevollen Humor finden. C. G. Jung sagt: «Wer nach aussen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht.»
Im Schweigen und Lauschen üben wir den «liebevollen Blick» nach innen und bilden gemeinsamen ein heilsames Feld wohlwollender Verbundenheit.
Atem- und Körperarbeit, Klang und Imagination sowie kurze Impulse zur Vertiefung dienen Deinem Erleben von Stille. Zusätzlich besteht die Möglichkeit zu Einzelgesprächen.
Mitnehmen: Bequeme Kleidung für Sitzen auf dem Kissen oder Stuhl, Warme Kleidung, Regenschutz für Spaziergänge, Ev. Tagebuch
Der Kurs findet mit durchgehendem Schweigen statt.
«Gewiss ist Meditation eine ernste Sache. Aber im Ernst: Gibt’s etwas Humorvolleres als still dazusitzen und sanft lächelnd kostbare Zeit verstreichen zu lassen?»
Peter Meili
Kursleitung
Peter Meili-Jans
Dipl. Psychologe FH, Körperpsychotherapeut ASP/SGBAT, Meditations- und Kontemplationslehrer (Via Cordis)
Kurskosten
CHF 150 exkl. Kost und Logis
Programm
Freitag, 27.11. 2026
18.30 Uhr Abendessen
19.45 Uhr Ankommensrunde
Samstag, 28.11.2026
06.45 Uhr Sitzen in der Stille
07.30 Uhr Morgenlob in der oberen Ranftkapelle
08.15 Uhr Frühstück
09.00 Uhr 1. Vertiefungseinheit
10.30 Uhr Pause
10.45 Uhr 2. Vertiefungseinheit
12.15 Uhr Mittagessen
13.00 Uhr Gang in die Natur
15.00 Uhr 3. Vertiefungseinheit
17.00 Uhr Pause
8.00 Uhr Friedensmeditation
18.30 Uhr Abendessen
19.45 Uhr 4. Vertiefungseinheit
Sonntag, 29. 11. 2026
06.45 Uhr Sitzen in Stille
07.30 Uhr Morgenlob in der oberen Ranftkapelle
08.15 Uhr Frühstück
09.30 Uhr 5. Vertiefungseinheit
12.15 Uhr Mittagessen, anschliessend Abreise
Anmeldung und Zimmerreservation
an zentrumRANFT
+41 41 660 58 58
info@zentrumranft.ch
