Inhalt
Wenn Du Meditation kennen lernen oder vertiefen möchtest, dann bist Du herzlich willkommen. Dieser Eintageskurs entstand auf vielfache Anfrage der Teilnehmerinnen meiner mehrtägigen Meditationsseminare. Er ist auch für Einsteigerinnen geeignet. Meditation hilft uns den Geist ruhig werden zu lassen. Viele Menschen haben Probleme mit den Herausforderungen des Alltages, vor allem mit der Stressbewältigung. Hier kann Dir eine regelmässige Meditation helfen, schnell wieder ins Lot zu kommen.

Ich habe das Seminar bewusst mit Übernachtung gewählt, damit wir bereits am Freitagabend nicht nur ankommen, sondern auch zur Ruhe kommen können. Es gibt im zentrumRanft verschiedene Preiskategorien von Zimmern. Reserviere Dein Zimmer selbst. Bei schönem Wetter lohnt es sich etwas früher nach Flüeli-Ranft zu kommen und noch einen Besuch der Bruder-Klaus Kapelle ganz unten in der Ranftschlucht einzuplanen.
Ich freue mich auf Dich!
Heidy

Kursleitung

Heidy Rosa Müller                        

Eigene Praxis seit 1999,
dipl.med.Masseurin FA, Notfallpsychologie bei Grossereignissen Amt für Zivilschutz, praktische Psychologie bei der europ. Akademie für Ayurvedamedizin, Atemtherapie (Rebirthing ) bei Konrad Halbig, Sterbebegleitung RIGPA Zürich, Sterbebegleitung bei Veetman Masshöfer, Systemcoach INSAC, liz. Tipping Coach, Palliativecare B2 bei Palliativecare und Organisations Ethik, Seminarleitung für spirituelle Sterbebegleitung, Würdezentrierte Therapie Uni Mainz, jährliche Meditationsretreats im Himalaya und in der Schweiz, Gründung Kinderhilfswerk ROSA WORLD WIDE im Himalaya, Reiseorganisation und Begleitung in die marokkanische Sahara

Kurskosten
190 CHF exkl. Übernachtung und Verpflegung

Kursanmeldung
Heidy Müller, Gesundheitspraxis, Bergmannsmatt 2,
6074 Giswil, Telefon: 041 675 24 62
praxis@hm-gesundheitspraxis.ch;
www.hm-gesundheitspraxis.ch

Zimmerbuchung via zentrumRANFT, 041 660 58 58, www.zentrumranft.ch, info@zentrumranft.ch

Kursprogramm

Freitag, 12. Oktober 2018

18.30 Uhr  gemeinsames Abendessen
20.00 Uhr Zusammen-kommen im Seminarraum. Herzöffnende Übung, Vorstellungsrunde, Chakra-Meditation, Mantrasingen

Samstag, 13. Oktober 2018

7.00-8.00 Uhr Bewegte Meditation
08.15 Uhr Frühstück
10.00-11.00 Uhr Atemmeditation
11.00-11.30 Uhr Ausklang Atemmeditation, Tanzen
11.30-11.45 Uhr Pause
11.45-12.15 Uhr Gesprächsrunde                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        12.30 Uhr Mittagessen
14.00-14.30 Uhr Colin Tipping Arbeitsblatt für den Weltfrieden
14.30-15.30 Uhr Meditation Weltfrieden integrieren
15.30-16.00 Uhr Schlussrunde und Ausklang