Das Retreat ist in zwei Teilen buchbar.
Wir laden euch herzlich zu unserem Atemwochenende ein, das ein Wochenende voller Entspannung und freundschaftliche Begegnungen bietet. Taucht ein in eine Welt der Meditation, Bewegung, Lachen und tiefer Gespräche, während wir uns auf die Stille vorbereiten und uns dem heilenden Atem des Rebirthing widmen.
Nach unserem inspirierenden Wochenende mit Atemarbeit möchten wir euch zu einer tieferen Erfahrung der Stille einladen. Nehmt am Stille Retreat teil, das direkt im Anschluss beginnt und euch zu einer inneren Reise der Ruhe und Besinnung führt.
Verbringt sechs Tage in Stille, um eure Gedanken zu beruhigen und euer Inneres zu erkunden. Erhaltet Anleitung und Unterstützung, um euch während des Retreats auf die Stille und Bewegung einzulassen. Tägliche Meditationen und achtsame Übungen, welche euch helfen, im gegenwärtigen Moment zu verweilen. Gelegenheit für individuelle Reflexion und tiefe Kontemplation.
Kursleiterin
Heidy Müller Bunge,
Palliativecare B2
Jahrelange Erfahrung im Begleiten von kranken und sterbenden Menschen und eigene Krebserfahrung. Ausbildungen zur Sterbebegleitung an verschiedenen Instituten sowie jährliche Weiterbildungen in Retreats in einem buddhistischen Kloster im Himalaya.
Atemwochenende
10. – 12. September 2027: Zwei Tage bewusste Atemarbeit mit dem verbundenen Atem. Ankommen im Köper, Spannungen lösen und wieder Raum schaffen.
CHF 280 (exklusive Kost & Logis)
Stilleretreat
12. – 17. September 2027: Tage des Schweigens mit Meditation, Mantren, Weisheitsgeschichten, Klangschalen, tibetischen Körperübungen und viel Zeit in der Natur.
CHF 600 (exklusive Kost & Logis)
Jahrestreff und Stilleretreat kombiniert
CHF 680 (exkl. Kost & Logis)
Ich werde 10 Prozent der Einnahmen an Menschen in Not spenden. Wenn du weitere Informationen brauchst, stehe ich dir gerne zur Verfügung.
Kursanmeldung
Heidy Müller Bunge, Gesundheitspraxis, zentrumRANFT, Hubel 1,
6073 Flüeli-Ranft, Telefon: 041 675 24 62
praxis@heidymueller.ch
www.heidymueller.ch
Zimmerbuchung via zentrumRANFT
041 660 58 58,
www.zentrumranft.ch
info@zentrumranft.ch
