Tauche in diesem Wochenende in die Tiefe von Natha Yoga ein. Egal welchen Yogastil du praktizierst, wirst du in diesem intensiven Retreat dir selbst begegnen und Deine Yogapraxis ganz neu erfahren

Erfahre diese bewusste und effektive Yogapraxis in der Kaschmirtradition der Natha Yogis (Hatha Yoga, Krya Yoga & Yogasara).

Fühle mit langsamen und achtsamen Bewegungen und Abläufen die Wirkung dieser einfachen, jedoch sehr wirkungsvollen Yogapraktik (Vinyasa krama). Lerne die Bandhas anzuwenden und erfahre deinen Atem. Ein müheloser Atem, sanfte Spannkraft und deine Anwesenheit im Moment lassen dich Alles loslassen.

Profitiere von diesem grossen Wissen, der präzisen Anleitung und sanften Alignments von Zahra Boutaleb, die seit fast 40 Jahren Natha Yoga in Europa unterrichtet und zugänglich macht.

Kursleiterin

Zahra Boutaleb
hat in Indien bei den grossen Meistern gelernt und wurde in den 80er Jahren in die initiale Natha Yoga Praxis in der Tradition des Kaschmirischen Shivaismus eingeweiht. Sie hat in Lonalava im Therapiezentrum studiert und tiefe Kenntnisse in die Anatomie und Wesen der Menschen erlangt. Zahra hat die Fähigkeit, jeden Menschen individuell zu erkennen und auf ihn einzugehen.

Kurskosten    

CHF 450.00 (CHF 400.00 für Natha Yoga Vereinsmitglieder) exkl. Kost und Logis

Kursanmeldung

079 753 61 91 oder info@natha-yoga.ch (Andrea Neiger) oder Zahra Boutaleb direkt: darunashala@gmail.com

Zimmerbuchung via zentrumRANFT, 041 660 58 58, www.zentrumranft.ch, info@zentrumranft.ch

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