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Leitung: Anne Berchtold (Yoga Lehrerin, Ayurveda-Masseurin, Klangschalentherapeutin)
& Fredy Berchtold (Mental- und Hypnose Coach)

 

Brauchst du eine Auszeit? Einen Anstoss wie du wieder zu mehr innerem Frieden findest? Dann bist du hier genau richtig.
YIN YOGA ist ein langsamer und meditativer Yogastil mit Tiefenwirkung. Loslassen und Geschehen lassen, im Körper, im Geist und der Seele. Dem Körper Ruhe und Stille schenken.

 

Yin Yoga braucht keine Vorkenntnisse. Es basiert auf entspannen und wird mit verschiedenen Hilfsmitteln ausgeübt.
Yin Yoga, einfache Atemübungen, Klangschalen, Mantras und Tiefenentspannung mit Reise in den eigenen Heilraum.

 

Anmeldung:
Anne & Fredy Berchtold, Sonnmatt 3, 6047 Giswil,
anne.berchtold@gmx.ch oder 079 760 66 01

 

Kosten:
CHF 160 pro per Person (inkl. Matten und Kissen)
Für das Mittagessen hat es in Flüeli-Ranft verschiedene Möglichkeiten. Für Snacks und Getränke zwischendurch ist gesorgt.

 

zentrumRANFT, Hubel 2, 6073 Flüeli-Ranft
www.zentrumranft.ch, +41 41 660 58 58, info@zentrumranft.ch

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