Das zentrumRANFT führt verschiedene Angebote zur Förderung und Erhaltung der seelischen Gesundheit. Das therapeutische Konzept geht davon aus, dass jeder Mensch die erforderlichen Anlagen und Ressourcen in sich trägt, um ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Diese werden gefördert und kultiviert. Die Tagesgestaltung im Zentrum geht dabei auf die persönlichen Bedürfnisse und Ressourcen der Auszeitgäste ein.
Licht und leicht: Wer sich seinen Schattenseiten stellt, findet das Licht. Sie wünschen sich ein Coaching, das Ihnen wieder mehr Luft verschafft? Gemeinsam schauen wir, wie Sie Ihre Beziehungen klären, wie Sie sich in Konfliktsituationen schützen und ihre Kräfte mobilisieren können. Coaching heisst
Z Ziele gemeinsam entwickeln
I Individuell begleiten
E Eigenverantwortung fördern
L Lösungsorientiert arbeiten.
Das bewusste Fokussieren auf die vorhandenen Stärken wird Ihr Selbstvertrauen festigen. Eine Standortbestimmung gibt Orientierung und zeigt Möglichkeiten auf, wie Ihr weiterer Weg aussehen könnte.
Tagesstruktur
Beginn Auszeitangebot 18.30 Uhr
Ende Auszeitangebot 13.30 Uhr
07.15 Meditation, Entspannungsübungen (optional)
08.15 Frühstück
09.30 Gemeinsames Sein in der Natur und im Garten
10.30 Individuelles Vertiefen in die eigenen Kräfte: Was tut mir gut? Mit Anleitung und Impulsen
12.15 Mittagessen
13.30 Freie Zeit – Entschleunigung
17.00 Innere Ressourcen stärken – gemeinsames Vertiefen
18.30 Abendessen
20.00 Meditation, Sitzen in der Stille (optional)
Begleiterin
Ursula Bründler
Seit zwanzig Jahren begleite ich Menschen, die in Krisen geraten sind und neue Wege gehen möchten. Am Kurszentrum Aarau, Institut für Coaching und lösungsorientierte Systemtherapie, schloss ich die Ausbildung mit dem NLP-Master bei Werner Herren ab. Es folgten Weiterbildungen im Enneagramm und in der Phyllis-Crystal-Methode. Ich habe zwei Universitätsstudien abgeschlossen – in Germanistik und Theologie – und viel Erfahrung in mehrjähriger Kontemplation u.a. bei Franz-Xaver Jans gesammelt.
Meine Methoden
Ich verfüge über ein breites Repertoire an Methoden, die ich Ihnen je nach Bedarf und Wunsch individuell anbiete:
• systemische Kurzzeitberatung und Coaching
• Neurolinguistisches Programmieren, eine effiziente Methode zur Begleitung von Veränderungsprozessen
• Methode von Phyllis Krystal, energetische Transformation
Kurskosten
Kosten für Coaching und Begleitung: CHF 550 exkl. Kost & Logis
Übernachtung pro Person/Nacht inkl. Frühstück ab CHF 65 im DZ und CHF 90 im EZ. Vegetarische Vollpension pro Person/Tag 57
Mit der Unterstützung von Stiftungen ist diese Zeit der Erholung auch für Menschen mit knappem Budget möglich. Gerne können Sie mich kontaktieren ursula.bruendler@zentrumranft.ch
Anmeldung
Anmeldung bis jeweils 1 Woche vor dem gewünschten Datum.
zentrumRANFT, Buchung via Website oder per E-Mail: info@zentrumranft.ch, www.zentrumranft.ch
