Helferwoche: Einblicke in die Permakultur und Yoga
Helferworkshop mit Aspekten des Yoga
Helferworkshop mit Aspekten des Yoga
Eine Woche Stille ist wie drei Monate Ferien
Vertiefung der Yogapraxis – Asana, Pranayama – die yogischen Atemübungen, Mediation, Mudra und Mantra.
Wir suchen fleissige Helfer für unsere Umsetzung des Permakulturprojektes «Oase» im zentrumRANFT.
Lerne 5 meditative Kunstformen, Stress aus allen Körpern zu befreien
Einsicht durch Meditation
"Wir üben uns in liebender Güte und Mitgefühl" zugunsten unseres Kinderheimes in Sikkim.
"Tanz der Elemente"
Wie kann ich in eine tiefe Meditation kommen? Wie ist mein Atem, wie meine Sitzhaltung. Gemeinsam tauchen wir mit Mantras, Klang und Stille in die Praxis der Meditation ein.
Die Wege, zu seiner Bestimmung zu finden, sind vielfältig. Gesang und Gebete unterstützen den Weg dorthin.