Der japanische Begriff für ein Zen-Retreat, sesshin, bedeutet „Sammlung des Herz-Geistes (shin)“. Durch Stille und meditative Sammlung, insbesondere im Sitzen (zazen), kommen Geist und Körper in einen Zustand der Ruhe und Offenheit, in dem sich die innere Natur unseres Wesens als natürliches Einssein offenbaren kann. Wie Zen-Meister Hongzhi Zhengjue (1091-1157 n. Chr.) sagt: „Geistig geeint und strahlend bringt die innere Erleuchtung die Wunder zurück.“
Der Wochenendkurs führt ein in die Übung des stillen kontemplativen Sitzens, ergänzt durch körperliche Übungen aus dem Yoga, die einen Ausgleich zum ausdauernden Sitzen bilden und Spannungen in Körper und Geist lösen helfen.
Der Kurs findet im Schweigen statt mit täglich ca. 9 x 25 Min. Meditation im stillen Sitzen, ca. 2 x 1 Stunde Yoga, und mit minimalem rituellem Rahmen. Ca. 1 St. Mitarbeit im Haus. Vorträge und Gespräche erklären den Sinn der Übung im Kontext unserer heutigen Zeit und einer interreligiösen Spiritualität. Es gibt das Angebot eines Einzelgesprächs.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen, sowie auch Kleidung für eventuelle Arbeit im Garten.
Kursleiter
Christian Hackbarth-Johnson
Ev. Theologe und Religionswissenschaftler mit Schwerpunkt spiritueller interreligiöser Dialog, Zen- und Yogapraxis seit 1985 bei Michael von Brück und anderen LehrerInnen, 1993 Lehrbeauftragung für Zen von Michael von Brück, Kurstätigkeit seit 1994. Yogalehrerausbildung in der Tradition von T. Krishnamacharya bei R. Sriram 2001-2004. Seit 2008 intensive Beschäftigung mit dem Integralen Yoga von Sri Aurobindo. 2016-2019 Forschungstätigkeit an der Universität Salzburg zur Biografie von Bettina Bäumer.
Kurskosten
CHF 200 exkl. Kost und Logis
Anmeldung und Zimmerreservation
Anmeldefrist bis jeweils zwei Tage vor dem Retreat
Anmeldung und Zimmerreservation per E-Mail an info@zentrumranft.ch oder direkt über www.zentrumranft.ch.
Beginn jeweils am Freitagabend mit dem Abendessen (18.30 Uhr), Ende am Sonntagmittag nach dem Mittagessen (ca. 13.00 Uhr)
