Aus dem inneren Licht – für andere da sein
Das Herzensgebet ist ein uralter Schatz der christlichen Mystik. Es führt in die Stille und lässt uns heimkommen in unsere Wesensmitte – und öffnet für Liebe, Mitgefühl, Frieden und innere Freiheit.
Der Weg des Herzens ist ein grundlegender Übungs- und Erfahrungsweg in der Kontemplation. Er entfaltet heilende Kräfte und fördert eine ganzheitliche Entwicklung, in der Atem, Körper, Geist und Seele miteinander verwoben sind.
Ein wegweisendes Wort aus den heiligen Schriften oder die Anrufung Gottes wird zum inneren Leitwort, zu unserem Herzensgebet. Alle grossen Religionen kennen das Unterwegssein mit einem Herzenswort, auch Mantra genannt.
Ziel dieses dreijährigen Aufbaukurses ist eine verkörperte und lebendige Spiritualität, die befähigt; Menschen kompetent und achtsam in die Praxis des Herzensgebetes zu begleiten. Gleichzeitig unterstützt er die Teilnehmenden darin, ihre eigene Herzenskultur zu nähren und zu vertiefen, damit Liebe und Mitgefühl in der Welt wirksam werden können.
Voraussetzungen
Willkommen sind alle, die über grundliegende und reflektierte Meditationserfahrungen verfügen – eine unabdingbare Voraussetzung für die Begleitung suchender Menschen.
Herzlich eingeladen sind auch bereits zertifizierte Meditationsbegleiter/innen, die den Weg zum/zur Meditationslehrer/in vollenden möchten.
Kontinuierliche Inhalte des Aufbaukurses
- Kontemplation im Herzensgebet
- Differenzierte Leib- und Atemwahrnehmung
- Meditation im Einklang mit der Schöpfung
- Reflexion des inneren Erlebens
- Führung eines spirituellen Tagebuchs
- Kreatives Gestalten des Erlebten
- Austausch in Kleingruppen
- Mantrisches Singen und Tönen
- Leibarbeit mit heilenden Lauten
- Morgen- und Abendlob
- Engel-/Angelusgespräch
- Gottesdienst
- Einzelgespräch
- Arbeit in Haus und Garten zur Einübung der Aufmerksamkeit
- Jeweils ein Tag in der Natur
Kursleiterin
Gisela Bryson
Bachelor of Arts, Glasgow UK, Ausbildung zur Atemtherapeutin nach Prof. Ilse Middendorf, Supervision und eigene Praxis. Langjährige Dozentin am Ilse Middendorf Institut für den «Erfahrbaren Atem». Zertifizierte Meditations- und Kontemplationslehrerin Via Cordis und der Würzburger Schule der Kontemplation. Seit über 20 Jahren tätig in der Ausbildung von Meditationslehrer*innen. Ihr Schwerpunkt in der Kontemplation ist eine «verkörperte Spiritualität», d.h. die Einbeziehung meditativer Atem- und Leibarbeit.
Kursdaten
Der Aufbaukurs findet an zwei 9-tägigen Kursen pro Jahr statt, jeweils im Frühjahr und Herbst und kann zur Zertifizierung als Meditationslehrer/in zentrumRANFT dienen.
- Schulungseinheit: Mi. 30. September – Fr. 9. Oktober 2026
- Schulungseinheit: Fr. 19. – So. 28. März 2027
- Schulungseinheit: Mi. 29. September – Fr. 8. Oktober 2027
- Schulungseinheit: Fr. 7. – So. 16. April 2028
- Schulungseinheit: Fr. 13. – So. 22. Oktober 2028
- Schulungseinheit: Fr. 23. März – So. 1. April 2029
Kosten
Kursgebühr (1 Schulungseinheit) CHF 690 exkl. Kost und Logis
Anmeldung
Bei Fragen und zur Anmeldung kontaktieren Sie bitte per E-Mail die Kursleiterin Gisela Bryson: E-Mail: giselabryson@aol.com oder Telefon: +49 151 21 29 21 23.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 12 – eine frühzeitige Anmeldung ist empfehlenswert.
Anmeldungen für die Unterkunft direkt an zentrumRANFT.
