Laden Sie das diesjährige Kursprogramm hier herunter: Jahresprogramm zentrumRANFT 2020 – Leporello.

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Der Kurs „Lebendige Anatomie“ baut auf den sieben Prinzipien von H. L. Scharing und eutonischen Übungen nach Gerta Alexander auf.

Gründliche anatomische Erklärungen (am Modell) helfen Ihrer Vorstellungskraft in ein fühlendes Üben hineinzuwachsen.

Diese Übungen dürfen im Alltag integriert werden, dadurch können Überspannungen abgegeben werden. Es geschieht automatisch eine Tonusregulierung – Ausgleich im Organismus ohne etwas zu wollen (Prinzip Nr. 8). Durch die Stille – Übungen (anatomisch richtiges Sitzen) können wir Lernen, in unserem Inneren Raum und in Beziehung zum äusseren Raum in der Stille, ganz Da zu sein. Wenn mit der Zeit die Sitzbeinhöcker beim Sitzen immer mehr integriert werden, wird das Sitzen auf dem Bürostuhl einfacher und die Überspannungen im Schultergürtel können gelassen werden. Dadurch entsteht eine Leichtigkeit und Lebendigkeit im Körper.

 

Kursleiter

 

 

 

 

Elmar Nicola

Beginn der Körperarbeit im ehemaligen Dorothea, 1991, Ergotherapeut seit 1991, Naturheilpraktiker seit 1996

 

 

Bitte mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken, Hausschuhe, Schreibmaterial, ein Tuch für auf die Matte (Matte vorhanden), Kopfkissen

 

Kurskosten

CHF 90 exkl. Mittagessen à CHF 25

 

Kursteilnahme

Nur wenn Sie selbstständig vom Boden aufstehen können. Es ist auch möglich in eine Einzelsitzung zu kommen.

 

Kursanmeldung

Anmeldung und Zimmerbuchung via zentrumRANFT,

041 660 58 58, www.zentrumranft.ch, info@zentrumranft.ch

 

Bei Fragen senden Sie mir bitte eine E-Mail an: elmar.nicola@bluewin.ch

 

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