Der japanische Begriff für ein Zen-Retreat, sesshin, bedeutet „Sammlung des Herz-Geistes (shin)“. Durch Stille und meditative Sammlung, insbesondere im Sitzen (zazen), kommen Geist und Körper in einen Zustand der Ruhe und Offenheit, in dem sich die innere Natur unseres Wesens als natürliches Einssein offenbaren kann. Wie Zen-Meister Hongzhi Zhengjue (1091-1157 n. Chr.) sagt: „Geistig geeint und strahlend bringt die innere Erleuchtung die Wunder zurück.“

Die Übung des stillen kontemplativen Sitzens wird ergänzt durch körperliche Übungen aus dem Yoga, die einen Ausgleich zum ausdauernden Sitzen bilden und Spannungen in Körper und Geist lösen helfen.

Der Kurs findet im Schweigen statt mit täglich ca. 9 x 25 Min Meditation im stillen Sitzen, ca. 2×1 Stunde Yoga, und mit minimalem rituellem Rahmen. Ca. 1 St. Mitarbeit im Haus. Vorträge und Gespräche erklären den Sinn der Übung im Kontext unserer heutigen Zeit und einer interreligiösen Spiritualität. Es gibt das Angebot eines Einzelgesprächs.

Bitte bequeme Kleidung mitbringen, sowie auch Kleidung für eventuelle Arbeit im Garten.

Kursinhalt:

• Meditation im Sitzen und Gehen, körperliche Yoga-Übungen, Vorträge, Einzelgespräche, Mitarbeit in Haus und Garten, Rezitation.

Kursleiter

Dr. Christian Hackbarth-Johnson,
Ev. Theologe, Religionswissenschaftler, Zen- und Yogapraxis seit 1985 bei Michael von Brück und anderen LehrerInnen, 1993 Lehrbeauftragung für Zen von Michael von Brück, Yogalehrerausbildung in der Tradition von bei R. Sriram 2001-2004. Kurstätigkeit seit 1994. 2016-1019 angestellt in einem Forschungsprojekt zur interreligiösen Biografie von Bettina Bäumer an der Universität Salzburg.
Siehe auch http://www.hackbarth-johnson.de

Teilnehmer
Interesse an Meditation, psychische Stabilität

Kosten
CHF 300.00 exkl. Kost und Logis

Anmeldung
zentrumRANFT
Hubel 2, CH-6073 Flüeli-Ranft
041 660 58 58
info@zentrumranft.ch
www.zentrumranft.ch

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