Laden Sie das diesjährige Kursprogramm hier herunter: Jahresprogramm zentrumRANFT 2019

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Sie gönnen sich eine Auszeit von 10 Tagen, um aus dem chronischen Stress herauszukommen, der oft Begleiter unseres Alltages ist. Unterbrechen, Pausen einlegen, den Weg der Entschleunigung gehen. Das sind wertvolle Hilfen, um wieder Boden unter den Füssen zu kriegen, um Altes loszulassen und Kraft zu schöpfen für Neues. Wir bieten Ihnen eine ganzheitlich-sinnliche und sinnorientierte Atempause an.

 

Zeiten der Stille
Die Meditationen morgens und abends, die Gehmeditationen im Gelände, der Weg zum Kraftplatz Ranft mit der Klause des Niklaus von Flüe – sie laden ein zur Einkehr, zur persönlichen Reflexion mit sich selbst, zu Selbsterkenntnis. Die Meditationsübungen wirken sich heilend aus. Natürlich sind die Meditationen Angebote und frei wählbar.

 

Begleitung
Die Zeit hindurch werden Sie – je nach Wunsch – mit Einzelgesprächen begleitet. In einem Vorgespräch formulieren Sie ihre Bedürfnisse und Schwerpunkte, die einzelnen Angebote werden miteinander besprochen und ein individueller Plan wird erstellt.
Angebote für Ihren individuellen Plan: Yoga, Massage und Dampfbad
Zur seelischen Entwicklung gehört auch eine sensibilisierte Wahrnehmung zur leiblichen Befindlichkeit dazu. Ein oder zwei Besuche des Dampfbades im Nachbardorf, Massagen bei uns in der Gesundheitspraxis und sanfte, spirituelle Yogaübungen fördern die Entspannung und unterstützen Sie im Prozess des Loslassens. Das Yoga und der Besuch im Dampfbad wird in der Gruppe stattfinden, die Massagen werden individuell gebucht.

 

Tomatis-Therapie
Während den Pausen und den Einheiten der Vertiefung in persönliche Weggestaltung können Sie jeweils die zwei Stunden der Hörtherapie TOMATIS planen. Diese seit 60 Jahren bewährte Methode der Stressbewältigung hat eine Dauer von 10 Tagen mit zwei Stunden entspanntem Hören von klassischer Musik, die speziell für Sie zusammengestellt wird. Frau Sibylle Steiner gibt Ihnen gerne weitere Auskunft. Die Tomatis-Therapie ist bei Zusatzversicherungen anerkannt.

 

Allgemeine Rückzugsmöglichkeiten
Unser Haus verfügt über diverse Räumlichkeiten (Bibliothek, Cafeteria, Kapelle, Meditationsraum), die vielfältige Rückzugsmöglichkeiten bieten.

 

Kosten
Gesamtpaket (ohne Kost und Logis, Massage und Tomatis-Therapie): 1x Dampfbad., 2 x Yogalektionen, 1 x aktive Imagination, 3 x Impulsreferate, je ein persönliches Gespräch zu Beginn und ein Begleitgespräch pro Tag (à 30 Minuten), alle Meditationen: CHF 800

 

Team

Ursula Bründler Stadler,
Gesamtleitung mit Impulsen und persönlichen Gesprächen, Kurzzeittherapeutin


Elvira Suter,
Yogalehrerin


Marietheres Wälti-Steudler,
dipl. Masseurin, krankenkassenanerkannt


Sibylle Steiner,
krankenkassenanerkannt über Zusatzversicherung, individuell buchbar, www.tomatis-steiner.ch

 

Es erwartet Sie ein aufgestelltes Team, eine feine Küche, viel Ruhe und eine besondere Energie am Kraftort Flüeli-Ranft.

 

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